Сцеживания грудного молока. Как правильно сцедить грудное молоко. Видео.

Как известно, полноценно молоко приходит только на 3-4 сутки после родов. Первые дни молоко появляется в малых количествах. Приток молока у молодой мамы часто переживается достаточно нелегко, налитая грудь может болеть. Молочные протоки еще не разработаны и ребенок не может высосать молоко из груди. Облегчить такое состояние может только сцеживания молока с предварительным массажем.

В сцеживания молока в первые дни после родов есть и негативная сторона, оно может привести к гиперлактациы - чрезмерного количества молока, но этого можно легко избежать. Следует только сцеживать молоко не до конца.

С другой стороны сам факт сцеживания эстетически не очень приятный, оно ассоциируется у многих с доением коров, особенно если сцеживания производится электрическим молокоотсосом. Читайте, как правильно использовать молокоотсос?

Основные правила сцеживания грудного молока

Чтобы сцеживания молока происходило для вас наиболее благоприятно, воспользуйтесь советами ниже:

• сцеживая молоко, когда ваша грудь максимально наполнена. Обычно это происходит утром. Лучше сцеживать молоко раз в 3-4 часа, сама процедура может занимать от 20 до 40 минут.

• Пока вы не приобретете достаточно опыта, лучше сцеживать молоко в уединенном месте, где вы бы чувствовали себя комфортно.

• Перед сцеживанием вымойте руки с мылом, а грудь сполосните водой.

• Еще ​​перед сцеживанием будет полезно выпить какой-то теплой жидкости. Чая, теплого молока, стакан теплой воды или сока, можно даже съесть суп.

• сцеживая молоко, предварительно заняв удобное для вас положение.

• Перед процессом сцеживания постарайтесь расслабиться, послушайте приятную мелодичную музыку.

• На отток молока хорошо влияет горячий душ, массаж или приложения теплых компрессов к груди на 5-10 минут.

Видео-инструкция: как правильно сцеживать грудное молоко?

Сцеживания молока вручную

• Положите руку на грудь у границы ареолы так, чтобы большой палец находился над всеми остальными.
• Прижмите руку к грудной клетке, при этом одновременно сводя большой и указательный пальцы. Пальцы следует держать только не ареоле, не позволяя им соскользнуть на сосок. Когда появится струйка молока, начинайте ритмично повторять те же движения, постепенно передвигая пальцы по кругу. Это позволяет задействовать все молочные протоки.
• Если вы намерены хранить грудное молоко, которое сцеживая, используйте при сцеживании специальную чашку с широким верхом. Сцеженное молоко нужно сразу же залить в специальную посуду и поставить в холодильник.

Как сцедить грудное молоко молокоотсосом?

При использовании молокоотсоса нужно строго следовать правилам, написанным в инструкции. Следует быть терпеливыми, потому что нужны навыки пользования такого прибора приобретаются не сразу. Нужна практика.

Сцеживать грудное молоко желательно сразу же после того, как ребенок пососал грудь. Так грудь максимально наполнится до следующего раза.

• Обратите сосок в центр воронки,

• Установите молокоотсос на самый низкий уровень тяги, при котором должно сцеживать молоко. Не стоит ставить максимальный уровень, который вы сможете выдержать.

• При сцеживании вы не должны чувствовать боль. Если же боль возникла, проверьте, правильно ли расположен сосок. Возможно, просто следует сцеживать не так долго или дать время груди отдохнуть.

Уход за молокоотсосом

Перед первым применением стерилизуйте молокоотсос. Прокипятите ее или помойте в посудомоечной машине.

После каждого сцеживания следует положить детали молокоотсоса в холодильник, кроме мотора и трубок, если вы собираетесь использовать его в течение дня. Если же нет, то следует тщательно помыть молокоотсос и высушить на воздухе.

Во время мытья молокоотсос следует разбирать на детали, даже самые мелкие, чтобы нигде не застоялось молоко.

Как стимулировать выделение молока?

Если вашего малыша нет рядом, то приток молока можно вызвать искусственно, для этого можно посмотреть на фотографии ребенка или его одежду или игрушки.

• Для притока молока приложите теплую ткань к груди.

• Делайте массаж груди небольшими круговыми вращениями по периметру груди.

• Слегка, едва касаясь, проведите кончиками пальцев от основания груди к соску.

• Сделайте наклон вперед и мягко потрясите грудь.

• Покрутите осторожно соски между большим и указательным пальцем.

Сам рефлекс выделения молока вы можете почувствовать, а можете и не почувствовать. У всех это происходит по-разному. Но для того, чтобы выработалось молоко вам не обязательно знать о рефлексе или чувствовать его. Некоторые женщины могут испытывать жажду или их клонит ко сну во время прилива, другие ничего не чувствуют. Однако на выработку молока это никак не влияет.