❤❤❤Привет Лариса, ❤❤❤ помнишь ты меня просила про мою диету?? https://www.instagram.com/explore/tags/energydiet/ позволит тебе эффективно избавиться от лишнего веса с пользой для организма?? ?Избежать последующего возвращения веса (как это бывает на обычной диете) и поможет восстановить силы после физических нагрузок? ?Одна порция https://www.instagram.com/explore/tags/energy/ diet содержит всего 200 ккал?, а так же сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов.Комплекс ферментов для полного усвоения белков,?12 основных витаминов?,11 минералов и ? 18 аминокислот.

Тоже в свое время делала напиток " кефир с корицей и имбирем" ​ . Только не на основе кефира, а специального FitЙогурта собственного производства. Там состав для похудения. Сейчас пользуюсь этим напитком, когда зимой надо ускоренно влезть в любимую парадную юбку. Летом таких проблем не возникает, зелени и овощей свежих достаточно.

Коктейли Wellness пила, чтобы похудеть! Реально спасет, можно просто для здоровья пить. Еще от токсикоза спасали! Худеющим могу подсказать где взять такие, ссылок не делаю. могу по почте объяснить где их купить. спрашивайте

Для себя!

сделала сегодня чай с имбирем и корицей.завтра испробую)

Похуделки. Последние новости. Много букв!)

ПыСы: я думаю держаться -60 потом, но в объемах пищи конечно это будет треть от прошлого, и после 6 нини. Удачи!

молодец. а я в марафон записалась, а он какой-то вялый, без заданий и фото отчётов, так и не замотивировалась. на -60 тоже не долго чалилась((( бесит прям. своя лень и нежелание начать всё таки. пока только от сладкого открестилась, это уже победа для меня))) вес не изменяется, сейчас подбираю упражнения, так что вперёд и никаких гвоздей. пы сы как хочется мяса в 12 ночи, ммммм

Вы молодец, мотивация сильная вещь! я сидела 2 нед. на Японке и слезла на -60, вес стоит. надеюсь руки не опустятся. мне надо 6кг скинуть. по этому же принцыпу год сидела на -60, ушло 20кг. ну как 20кг, они ушли за 5мес. а потом я чуток начала нарушать. и вернула 8кг. щас на японке скинула 5кг и еще надо 6кг, до идеала!

имбирный чай для похудения, кто пробовал?

пила и был эффект, НО если придерживатся диеты(без сладкого, мучного, жареного))

имбирные чаи для похудения

Я его пью при простуде- ещё с мёдом и лимоном. Вот это реально помогает.

Но насчёт похудения, как- то сомневаюсь.

имбирный чай разгоняет метаболизм всего лишь косвенно способствуя похудению. так что не обольщайтесь сильно

а я не смогла его пить… брррррр

ИМБИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Я смогла избавиться почти от 7 кг за неделю. И вот как: после того как я мелочь свою грудью откормила, нужно было быстренько себя в нормальный вид приводить. А то я уже не могла к зеркалу подходить. Мне подруга тогда комплекс нутрико даэт придарила, она на нем скинула 4 кг. Я дисциплинировано кушала все, что там, в меню, пила напиток, который в комплексе. И в тоже время баловала себя имбирным чаем, потому как не пила его во время гв. А обожаю – до обморока. И каково же было мое удивление. Когда я на весы встала в конце! У меня такой припадок счастья был! Я то и не подозревала, что мой любимый чаек только усилит эффект!

если я за месяц минус 24, останется во мне 27.и че это за урод будет?)))

не ну это для тех кто 70-100 весит.это ж не норма столько за такой короткий срок

Неделю уже такое пью, что-то из штанов ещё не выпадаю((

Вода Сасси для похудения.

Прo имбирь

точно знаю, что нельзя часто употреблять, из-за крови (тромбозы и варикоз может развиться)

Имбирь действительно помогает?

Так и есть) Целительные свойства имбиря известны издавна. Помимо популярного в наши дни имбирного чая от простуды , корень имбиря часто применяют также для улучшения работы мозга и кровеносных сосудов, нормализации функций щитовидной железы и системы ЖКТ. Адепты аюрведы верят, что имбирь способен пробуждать особую энергию в человеке, которая лечит наш организм. Недаром все напитки на основе имбиря обладают ярко выраженным согревающим эффектом. Имбирь – превосходный защитник нашего здоровья во многих ситуациях. И все же его основной “конек” – борьба с простудой и гриппом, потому что от природы имбирь является непревзойденным иммуностимулятором.

с диетой помогал мне, и еще восстановил мне теплообмен, а то резко похудела когда, то стала сильно мерзнуть, начала пить имбирь и все прошло))

да. доказано. но только если придерживаться диеты — он помогает и хорошо. а так — если закусывать его печеньками — то нет)